今年会jinnianhuicom“花开五月爱满心田”心理健康月主题班会
为进一步加强学生心理健康教育，培养积极乐观的心态，今年会jinnianhuicom成功举办5.25心理健康月活动，心理咨询中心组织各系开展了“心理健康主题班会，旨在引导学生正确面对生活和学习中的压力与挑战，提升心理调适能力。
机械工程系
建筑工程系
建筑工程系以“心理健康，快乐成长”为主题，班会聚焦心理健康，旨在帮助同学们识别自身情绪与压力信号，学习成为自己的支持者。班主任老师通过贴近生活的案例分享，引导大家认识自我、接纳不足，什么都不做也是最好的自己，并传授了实用的心理调适方法。同学们提升了自我觉察力，学会了更积极地应对挑战，保持乐观心态，为快乐成长打下基础。
交通工程系
交通工程系心理健康主题班会以“做自己的心理医生”为主题，让同学们识别自己的心理障碍，更了解自己，整个班会过程中老师以讲故事的方式让同学们了解心理健康，并教会同学们克服自身的缺点和不足。通过本次班会，同学们能够更好地认识自己，学会应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态。
汽车工程系
汽车工程系心理健康教育主题班会以汽车工程“心”赛道，情绪管理稳操控为主题让汽车工程系学生认识情绪管理重要性，掌握方法，提升心理健康水平，以积极心态面对学习与生活。
电气工程系
电气工程系围绕"做自己心理的主人"主题，通过专题班会助力学生构建心灵防护网。班主任结合学习生活场景，用实验室调试电路、课程设计赶工等真实案例，生动剖析情绪波动信号。通过"压力心电图"互动环节，引导同学们正视学业焦虑，理解"阶段性停滞也是成长充电期"的积极意义，重点传授了"五感解压法""情绪能量站"等可操作性强的心理调节技巧。活动现场，同学们在"我的情绪能量瓶"工作坊中绘制心理图谱，有效提升了情绪觉知能力，掌握了用工程思维拆解心理困局的方法，为应对专业学习挑战储备了积极心理能量。
化工医药系
化工医药系积极开展心理健康主题班会，形式多样、成效显著。通过角色扮演、案例分享等形式，帮助学生掌握人际交往技巧与压力管理方法营造了积极向上的校园氛围，为学生心理健康保驾护航。
商务工程系
商务工程系各班级通过召开心理健康主题班会引导学生正确认识中职生常见的心理困惑，了解情绪的多样性和合理性。通过心理自助“三步法”和减压技巧的学习，培养学生自主解决心理困惑的能力。本次主题班会的召开营造了班级支持氛围，增强学生对班级的归属感和安全感，缓解心理压力。
现代服务系
情绪我做主”心理班会以情景剧演绎日常情绪困境，通过“情绪调色盘”互动让同学标注当下心情。心理老师带领大家用呼吸放松法调节情绪，最后全员在便签写下情绪管理小妙招贴成“能量墙”，助同学们掌握做情绪主人的方法。
以爱为基，以心育人、本次心理健康教育班会为我院心理健康教育积累了宝贵经验。未来，我院将继续优化活动形式，探索多元化的心理健康教育模式，为学生的身心健康发展筑牢坚实基础。
